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寿命长的人,夜里很少出现这4种异象,若你占了1样,都要小心了

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发表于 2020-1-20 09:21:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

划重点 | 寿命长的人,夜里很少出现这4种异象,若你占了1样,都要小心了!希望你一样不占

在日常生活中,我们常常发现健康长寿的人,都有一个特点,那就是“吃得饱、睡得香”,其实这简单的6个字,上了岁数的人却不一定都能做到。“吃得饱”说明脾胃功能好,消化能力强;而“睡得香”则说明身体状态不错,这样的人有更容易长寿。

但与之相反的是,有些严重威胁生命健康的疾病,却总是在夜间睡觉时有所表现,如果长期忽视,那么等到疾病变得严重了,可能会威胁到一个人的寿命。下面要说的4种夜间异象,如果你都没有,那么真要恭喜你,说明的身体目前还比较健康。

异象1:睡到半夜被憋醒

出现夜间憋醒的原因,常见于心衰患者身上,有的患者需要坐起来才能缓解呼吸困难的情况,如果你发现自己时常被憋醒,那么一定要关注下自己的心脏了。

异象2:夜尿忽然增多

这里所指的夜尿增多,既包括夜尿次数,也包括夜尿量,夜尿增多常见于糖尿病、高血压和肾病患者身上,也可能是至少两种慢性疾病合并的症状,所以一旦出现,应该给予足够的重视。除此之外,男性前列腺疾病患者也会出现这一情况。

异象3:夜间出现腿疼、抽筋

在没有大量运动后,经常出现腿疼和抽筋,可能是腿部血管堵塞的信号,当血管堵塞后,血液流通不畅,血氧无法充足供给到肌肉和组织,会出现疼痛甚至抽筋的情况。

异象4:夜间出现盗汗

夜间盗汗的原因有很多,但如果不是更年期及室温过高引起,则需要警惕一些严重的疾病,如甲亢、心脏病、白血病和淋巴瘤等等,需要进一步进行检查确诊。

总之,以上这4个身体异象的出现,标志着健康可能存在一定的问题,即使你占了一样,都应该重视起来。


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